【邀請大家來一起來2013台北瑜珈生活節】
✏3/31(日) 10:50 - 12:20 淨 ∙ 呼吸瑜伽
此呼吸課程裡，我們將著重於Stephen Thomas 老師在跟隨O.P Tiwari學習瑜伽時的”淨化呼吸(kriya)”與”調息法(Pranayama)”的練習方式。
無論你對呼吸的使用與了解多少，帶著你獨一無二的能量進入這課程，用呼吸成為練習的主角，用呼吸犒賞你身體的努力，同時，享受彼此的存在。【任課老師：丁寧】
瑜伽生活節詳情: http://ppt.cc/okb8
瑜珈生活節報名: http://ppt.cc/IFk4